Pendahuluan Makan 2 Buah Pisang Memulai hari dengan aktivitas fisik yang intens, seperti berolahraga selama 90 menit, membutuhkan asupan energi yang cukup agar kinerja tetap optimal. Salah satu pilihan makanan yang alami dan efektif adalah pisang. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna, makan dua buah pisang di pagi hari dapat menjadi strategi tepat …
Makan 2 Buah Pisang di Pagi Hari: Sumber Energi Alami untuk Latihan 90 Menit
